Taller impartido por Ana Isabel Prieto y Alicia Rodríguez.
La experiencia comienza en Alira Studio de la mano de Alicia con una práctica de yoga que te conectará con la energía renovadora de la primavera. Ésta estará enfocada en la apertura y el equilibrio de tu cuerpo. Cada asana será una invitación a sintonizarte con la naturaleza, a través de movimientos fluidos que reflejan la armonía de esta estación.
A continuación, disfrutarás de una meditación profunda inspirada en los Círculos de Piedras, símbolos antiguos de conexión espiritual y energía. Durante esta meditación sentirás su poder transformador invitándote a un estado de calma y renovación, perfecto para este equinoccio de primavera.
Después de esta primera parte, disfrutarás de un delicioso brunch ya en la cocina de La Buhardilla (los locales están a solo 2 minutos andando el uno del otro). Una experiencia gastronómica enfocada en la primavera. Platos nutritivos para tu cuerpo y alma con productos de temporada y cercanía.
Un viaje de Yoga, meditación y cocina consciente diseñado para reconectar con tu esencia y las energías del equinoccio.
Twitter