Los cantos armónicos son una técnica vocal que se utiliza en diversas tradiciones musicales y espirituales. Algunos de los beneficios asociados con los cantos armónicos incluyen:

1. Relajación y reducción del estrés: Los cantos armónicos pueden ayudar a inducir un estado de relajación profunda, lo que puede ser beneficioso para reducir el estrés y la ansiedad.

2. Mejora de la concentración y la atención: Al practicar los cantos armónicos, se requiere un enfoque mental y una atención plena, lo que puede ayudar a mejorar la concentración y la atención.

3. Estimulación del sistema inmunológico: Algunos estudios sugieren que los cantos armónicos pueden tener efectos positivos en el sistema inmunológico, fortaleciendo así la salud general.

4. Expresión emocional y liberación: Los cantos armónicos pueden ser una forma de expresión emocional y liberación, permitiendo a las personas conectarse con sus sentimientos y liberar tensiones emocionales acumuladas.

5. Mejora de la resonancia vocal: Practicar los cantos armónicos puede ayudar a mejorar la resonancia vocal y la calidad del sonido producido por la voz.