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Jornadas | Desarrollo Personal
JORNADA DE ZAZEN

calendario
Fecha y Hora
Sábado, 30/03/2019
De 8:00 a 16:00h


price
Precio
10€ para toda la jornada o 5€ por periodo de práctica.


location
Lugar
KINEMA
SEVILLA C/ Ortiz de Zúñiga 10, 41004 (La Encarnación)
location
Contacto
954.229.415 / 685.165 853

Organiza Dojo Zen Sevilla Kaiko.

Cuando se practica Zazen, no hay que concentrarse en un objeto en particular ni controlar los pensamientos. Hay que adoptar una postura correcta y dejar que la respiración se normalice, la mente se tranquiliza naturalmente. Lo esencial al practicar zazen es tomar conciencia (kakusoku) de la distracción y del adormecimiento y regresar a la postura correcta momento a momento.

Zazen, el Zen es muy simple, quizás demasiado para un mundo que ha optado por lo complejo, por lo complicado, por el ruido y por el movimiento incesante. Así que para practicarlo, para entenderlo hay que estar dispuesto a soltar y a abandonar. 

Durante una jornada de zazen podemos o acercarnos por primera vez a la práctica de zazen, para ello debéis llegar 20 minutos antes del comienzo de cualquiera de los periodos de práctica, o profundizar en la misma apartándonos durante parte de una jornada de la actividad cotidiana.

Cómo llegar
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