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Conferencias
| Desarrollo personal
Fecha y Hora
Sábado, 15/09/2018
18,00h. Sala IV
Precio
Entrada gratuita
Lugar
KINEMA
SEVILLA C/ Ortiz de Zúñiga 10, 41004 (La Encarnación)
SEVILLA C/ Ortiz de Zúñiga 10, 41004 (La Encarnación)
Contacto
619 720 796
Qué es MSBR (Mindfulness)? impartida por Carlos Domínguez, dentro de las jornadas de Puertas abiertas.
El MBSR es un programa psicoeducativo creado en 1979 por el Doctor Kabat-Zinn, del Centro Médico de la Universidad de Massachusetts, con el objetivo de aliviar diferentes malestares en los que el estrés es un importante protagonista.
Este programa se ha convertido en un referente en la medicina cuerpo-mente y en la psicología actual habiendo sido objeto de numerosas investigaciones que demuestran científicamente su efectividad.
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