Facilita: Félix Arjona. Terapeuta Counselling Gestalt. Bailarín e Intérprete.
Este taller propone una inmersión en la toma de consciencia de nuestras necesidades mas básicas y existenciales. Es a través de nuestro cuerpo y del reconocimiento de nuestras sensaciones corporales que somos capaces de descubrir que necesitamos y que no necesitamos en nuestra vida para cada momento. La toma de consciencia corporal nos ayuda a leer que nos indican dichas sensaciones y como nos apropiamos de ellas, nos muestra una forma de reconocer entre si aquello que quiero es algo que va a satisfacer dichas necesidades, ayudándome a recuperar mi equilibrio psico-emocional y bienestar personal, o mas bien es una respuesta automática generadas por mis sistema de creencias, que se repite y que calma momentáneamente mi necesidad, pero que no ayuda a regularme y ni encontrar de nuevo nuestro equilibrio y poder personal.
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