El baño de gong consiste en alcanzar un estado de profunda relajación a través de la completa inmersión en el sonido del Gong, y de esta manera conseguir que nuestro cuerpo y mente se limpie debido a las ondas que produce el instrumento.
El sonido de este instrumento puede ayudarnos a reducir en gran medida nuestras tensiones internas, ayudando a nuestra respiración a volverse más profunda y consciente.
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