Los beneficios de Pilates para los adultos son cada vez más conocidos en todo el mundo. Su práctica sirve para combatir muchos de los males más habituales en la sociedad: sedentarismo, poco ejercicio físico, dolores de espalda y malas posturas, entre otros. Los niños de nuestra generación comparten ya muchos de esos defectos, desafortunadamente. Muchos de los problemas articulares, musculares y posturales en los más pequeños de la casa surgen de los malos hábitos que tienen en el colegio o de las actividades más cotidianas como son ver la televisión, jugar con el ordenador o estudiar.
Twitter