Experiencias para mayores. Desde 40 años. IMPARTIDO POR: Beatriz Lozano
La belleza del yoga en silla es que personas de cualquier edad y condición física pueden beneficiarse de los ejercicios. Ayuda a desarrollar la confianza y autoestima, trabajo en equipo y conciencia corporal, evitando lesiones y mejorando su bienestar.
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