Imparte Betty López Sexóloga especializada en Educación Sexual, fundadora del proyecto Hijadelobos
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¿Te duele o tienes molestias durante la menstruación? O quizás, ya sabes que el ciclo menstrual es un proceso fisiológico, normal, natural y sano pero... no terminas de conocer el ciclo, te sigue molestando según qué fases, llegas a sentirte realmente agotada y enfada en los días previos al ciclo y... un largo etcétera.
¿Sabes que solo conociendo cómo funciona nuestro ciclo menstrual podemos mejorar muchísimo nuestro estado de salud y bienestar?
Y no solo a nivel de salud menstrual, sino que también en múltiples esferas: aumenta la confianza en nosotras mismas, reestablecemos la conexión con nuestro cuerpo, podemos gestionar mejor nuestros recursos y energía, solo por poner algunos ejemplos.
Conocer nuestros ciclos nos permite conocernos mejor a nosotras mismas y recuperar la soberanía sobre nuestros cuerpos, nuestro placer, nuestra salud y nuestro bienestar integral.
Nuestros encuentros:
Femenino Plural es un curso semipresencial, por lo que contaremos con un encuentro al mes de tres horas de duración, complementando el trabajo a través del Aula Virtual, donde podrás acceder a todo el contenido, material complementario, meditaciones y audios, desde cualquier lugar del mundo con tu móvil o tablet.
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