Imparte José Ignacio Rguez. El estrés crónico, el que suele padecer la mayor parte de la población de estnuestros días, es una causa directa de enfermedades tanto físicas como emocionales o mentales, y, desde luego, un impedimento seguro para nuestra felicidad. Este curso ayudará a: ● Aprender a respirar y relajarte. ● Aprender a gestionar nuestro estrés y ansiedad con herramientas prácticas, útiles y sencillas. ● Conseguir paz y armonía en nuestra vida. ● Afrontar nuestros miedos y fobias. ● Entender la enfermedad como un proceso de restablecimiento de nuestra salud y equilibrio. ● Contribuir al proceso curativo de enfermedades agudas y crónicas, depresión, enfermedades terminales... ● Afrontar la pérdida de seres queridos. ● Aumentar tu felicidad.
Twitter