Un taller perfecto para los que piensan demasiado en la comida, los que se prohíben alimentos por sus calorías, los que sienten que pierden el control antes, durante, o después de las ingestas, los que tienen a la comida como estrategia de gestión emocional y también a quienes les cuesta trabajo detectar determinadas señales de hambre real o emocional.
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