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HATHA YOGA

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Fecha y Hora

Lunes y Miércoles de Mayo, y Martes y Jueves de Mayo

Lunes y miércoles de 17:00 a 18:00h y de 20:30 a 22:00h. Martes y jueves de 10:00 a 11:30h y de 14:30 a 15:30h

Lugar

GAIA, CENTRO ECOLÓGICO
SEVILLA C/ Luis de Vargas, 6 (Pl. de Armas).

Contacto

954 089 060 / 672 171 740

El Hatha Yoga es el estilo de Yoga más practicado actualmente en todo el mundo. Una clase básica de Hatha Yoga debe integrar posturas físicas (asanas), ejercicios respiratorios (pranayamas) y un trabajo o conciencia interior a la que se llega a través de la relajación y la meditación, quietud mental. El Yoga es un camino que se debe recorrer con pasos cortos pero firmes, cultivando la paciencia y el respeto hacia uno mismo y hacia los demás, un aprendizaje, camino hacia el interior, el despertar de la conciencia.

Cómo llegar

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