VII edición Cursos de Primavera FGUMA

Se podrán matricular desde el 3 de marzo hasta una semana antes del inicio de cada curso o hasta que se agoten las plazas disponibles.

Se trata de practicar técnicas de entrenamiento cerebral, para mantener el cerebro activo a lo largo de la vida, especialmente en edades avanzadas o personas mayores, centrándonos en los siguientes objetivos:

• Conocer el funcionamiento del cerebro y técnicas para mantener un cerebro activo.
• Practicar los principios básicos de salud para mantener un equilibrio mente-cuerpo.
• Realizar ejercicios que favorezcan la salud relativa al mundo de la cognición y la emoción.