Durante las sesiones de 30 minutos de duración cada una se abordan planes para la gestión del cambio, del tiempo, técnicas de estudio, de productividad e inteligencia emocional.

En las sesiones se generan planes de trabajo individualizados, dando herramientas contra la procrastinación y aportando técnicas que mejoren la productividad a través de diferentes métodos, herramientas, técnicas y recursos de gestión del tiempo.

Se hablan de los factores que intervienen en el estudio, organizando la metodología de aprendizaje y revisando el sistema de productividad del alumnado, analizando los diferentes problemas y buscando las soluciones, además se habla del uso de aplicaciones, trucos y consejos para la mejora del rendimiento, y por último se fomenta la inteligencia emocional.