IMPARTIDO POR: Beatriz Lozano EDAD: DE 8 A 12 AÑOS
Un descanso tecnológico, una toma de consciencia, un respiro en la semana… nuestros peques también viven estresados y necesitan dedicar un momento para ellos. Practicar Mindfulness en esta etapa les ayuda a mejorar su atención y regular sus emociones.
¡El aquí y el ahora!
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