CAJASOL EN FAMILIA

Dentro de la programación familiar, se propone una actividad de introducción al yoga dirigida a los más pequeños, diseñada para acercar esta disciplina a través del juego y la imaginación.

La sesión se basa en posturas inspiradas en animales, lo que permite a los niños explorar el movimiento corporal de forma divertida y accesible. A través de estas dinámicas, se fomenta la coordinación, la atención y la conciencia del propio cuerpo, al mismo tiempo que se trabajan la calma y la respiración.

La actividad está pensada para realizarse en familia, reforzando el vínculo entre adultos y niños en un entorno tranquilo y participativo, donde el bienestar físico y emocional se combinan con el aprendizaje a través del juego.