Una actividad para mujeres con cáncer de mama y personas infartadas.

El taller se realizará con un mínimo de 10 personas.

Recomendaciones: Accesorios de poca carga (por ejemplo: bolsos, mochilas). Los bastones serán proporcionados por la organización

Nordic walking o marcha nórdica es una actividad deportiva amplia que consiste en caminar de una manera natural a la vez que empleamos unos bastones acompañando el balanceo instintivo de los brazos. Es una técnica integral suave que ejercita el 90 por ciento de los músculos del cuerpo y una forma de optimizar la dinámica del paso, en función de la forma física de cada persona.

Su éxito radica en que su práctica está al alcance de personas de todas las edades y condiciones físicas.